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Quand on pense « danger pour la santé », on imagine la cigarette, la malbouffe, l'alcool. On pense rarement à la chaise. Et pourtant. Aujourd'hui, la quasi-totalité des Français passent trop de temps assis. Au travail, dans la voiture, devant un écran le soir. Et le corps, lui, n'est pas fait pour ça. Le truc, c'est que la sédentarité, ça ne fait pas mal. Il n'y a pas d'alarme. On ne sent rien sur le moment. C'est exactement ce qui la rend dangereuse : elle abîme en silence, pendant des années, avant que ça se voie. Et là où ça devient vraiment inquiétant, c'est chez les jeunes. Deux ados sur trois cumulent trop d'écran et pas assez de mouvement. On est en train d'élever une génération qui bouge moins que ses grands-parents. Alors les gens croient qu'il faudrait se mettre au sport intensif, trois fois par semaine, en tenue, à la salle. Non. Ce n'est pas de ça qu'on parle. On parle de bouger. Marcher pour aller quelque part. Prendre les escaliers. Se lever toutes les heures. Trente minutes par jour, même découpées, ça suffit à changer les courbes. Le sport, ce n'est pas une performance réservée à quelques-uns. C'est le médicament le moins cher qu'on ait. Et il est juste là, dès qu'on se lève.

Tout le monde se souvient de l'été 2024. La fierté, les médailles, les gens dans la rue. Et juste après, une vague : des milliers de personnes qui se disent « moi aussi, je m'y mets ». Sur le papier, c'est le rêve. Des dizaines de milliers de nouvelles inscriptions en quelques mois. C'est exactement ce qu'on espérait des Jeux. Sauf que dans les clubs, il s'est passé autre chose. Près d'un club sur quatre n'a pas pu accueillir ces nouveaux venus. Pas par manque d'envie. Par manque de créneaux, de gymnase, de bénévoles pour encadrer. Et ça, personne ne l'avait anticipé. On a passé des années à donner envie de faire du sport. On a moins préparé le moment où les gens diraient oui. Le vrai héritage des Jeux, ce n'est pas la flamme ou les affiches. C'est la capacité à dire oui quand quelqu'un pousse la porte d'un club. Un créneau en plus. Un éducateur formé. Un équipement qui tient. Et c'est tout l'enjeu de 2030. La ferveur, on sait la créer. La question, maintenant, c'est de construire ce qu'il faut pour qu'elle ne se cogne pas à une porte fermée. Parce qu'une envie de sport qu'on ne peut pas accueillir, c'est une envie qu'on perd.

Il y a un chiffre dont on ne parle jamais. Entre 2011 et 2019, près de 2 900 clubs ont fermé en France. La plupart dans des petites communes, à la campagne. Et quand un club ferme, ce n'est pas juste une activité qui s'arrête. C'est le seul endroit du village où les gamins se retrouvaient. Le seul lien pour des gens qui, sinon, ne voient personne de la semaine. Le sport français, il ne tient pas sur des budgets. Il tient sur trois millions et demi de bénévoles. Des gens qui donnent leurs soirées, leurs week-ends, sans être payés. Le problème, c'est que ces bénévoles, on en trouve de moins en moins. Presque un club sur deux voit ses effectifs baisser. Et surtout, il manque des présidents, des trésoriers. Les postes qui portent la responsabilité, ceux que plus personne ne veut prendre. Moi, ce que je vois sur le terrain, c'est souvent la même personne qui coache, qui gère les licences, et qui referme le gymnase le soir. Le jour où elle lâche, c'est tout le club qui vacille. Et là, il faut être honnête : ce n'est pas en culpabilisant les gens qu'on va les faire revenir. Les bénévoles d'aujourd'hui veulent du sens, de l'utile, du concret. Pas des réunions qui durent trois heures. Alors la vraie question, ce n'est pas « comment trouver plus de bénévoles ». C'est « comment faire pour que ceux qui sont là ne s'épuisent pas ». Ça, ça s'apprend, ça s'organise, ça s'accompagne. Et c'est comme ça qu'on garde un club en vie.